『Re:breath』
メニュー＆料金表
低価格にてご提供しております。全て税込み。入会金、手数料などは一切かかりません。
お好きな組み合わせでどうぞ。
ヨガ パーソナルレッスン
《60分 ￥2500》
ヨガ セミパーソナルレッスン
《60分1人 ￥2000》
担当：佐々木麻衣
個人の身体の状態や希望に合わせて指導します。
ヨガが初めての方、グループレッスンだと不安な方、丁寧に教わりたい方、ヨガを深めたい方に。
グループレッスンだと都合がつきにくい方にもおすすめです。
ダイエット、柔軟性向上、運動不足解消、心身のリフレッシュに。
セミパーソナルは、お友達やご家族とどうぞ。
全身リンパマッサージ
《60分 ￥3000》
《90分 ￥4000》
担当：いぐちさやか
全身の血行やリンパの流れが良くなり、脳の疲れがとれ自律神経が整うことで、免疫力や代謝が上がります。
腰痛、肩こりの改善にも効果があります。
パーソナルトレーニング
《60分 ￥2500》
担当：佐々木麻衣
個人の身体の状態や希望に合わせ、筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせて行います。
ダイエット、筋力向上、運動不足解消、腰痛・肩こりなどの改善、予防に。
下半身リンパ＆フットマッサージ
《30分 ￥2000》
担当：いぐちさやか
滞りやすいリンパの流れを促進し、老廃物をスムーズに排泄させ、足の
冷えやむくみに効果があります。
足の反射区も刺激します。
パーソナルストレッチ（ペアストレッチ）
《30分 ￥1500》
担当：佐々木麻衣
補助しながら、肩関節や腰回りを中心に全身をストレッチでほぐします。
柔軟性向上、腰痛・肩こり改善に効果的です。
リフレクソロジー（英国式）
《30分 ￥1500》
担当：いぐちさやか
足の反射区をゆっくり刺激して呼吸を深く促し、疲労や緊張の緩和、リラックス効果があります。